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【股関節と背骨の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Hip and spine mobility
2021/05/11
【股関節と背骨の可動性(前屈・後屈) へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Hip and spine mobility (bend front/back)
【股関節の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Hip mobility
【股関節の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Hip mobility
【下半身の筋力】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Lower extremity strength
【下半身の筋力へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Lower extremity strength
【足首の柔らかさ】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Ankle mobility（dorsi flexion）
【足首の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Ankle mobility (dorsi flexion)
【肩の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Shoulder mobility（internal rotation）
【肩の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Shoulder mobility(internal rotation)
【肩甲骨の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Scapular mobility（elevation）
【肩甲骨の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Scapular mobility(elevation)
【首の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Neck Mobility（flexion, extension, lateral flexion, rotation）
【首の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Neck Mobility
【胸椎の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Thoracic spine mobility（rotation）
【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～Thoracic spine mobility (rotation)
【上体の筋力】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Upper trunk extremity stability & strength
【上体の筋力へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Upper trunk extremity stability & strength
【上半身と下半身の可動性と、身体の安定性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Upper and lower extremity, mobility & stability
【上半身と下半身の可動性と、身体の安定性へのアプローチ】～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Upper and lower extremity,mobility & stability
【体幹部の筋力】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Abdominal muscles strength
【体幹部の筋力へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～ Abdominal muscles strength
【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像
2021/06/13
室伏長官による「３カ月チャレンジ 身体機能向上プログラム」～自分の身体を知り、運動で最高の状態へ～
2023/08/22
SPORTS OPEN INNOVATION BUSINESS BUILD デモデイ 2024.03.21
